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【悲報】大会に出られなくなりました | vol.57

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寝耳に水。。

訂正:動画の中でジュニアの数値は変わっていないと言いましたが、
ジュニア(23歳以下)の標準記録もほんのすこし(93kg級でいうと482.5kg→490kg)変化していました。

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【自己紹介】
パワーリフティング歴4年の仙台在住のパワーリフター。
公式記録
・スクワット210kg
・ベンチプレス150kg
・デッドリフト240kg
・トータル600kg
JCP(全国大会)93kg級Jr 4位

自分のペースで強くなれるパワーリフティングと言うスポーツの魅力を発信していきます。
高重量を扱いたい方や筋トレで強くなりたい方はぜひチャンネル登録お願いします!
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#パワーリフティング #パワーリフター #高重量


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